Júlio Cesar Lisboa
A água de arroz virou febre nas redes sociais e muita gente garante que ela transforma os fios, deixando o cabelo mais forte, brilhante e até acelerando o crescimento. Mas será que funciona mesmo ou estamos diante de mais um mito da internet? A verdade é que a água de arroz pode, sim, trazer benefícios — desde que usada corretamente e sem exagero.
Antes de entender como ela age no cabelo, é importante saber o que ela contém. A água de arroz é rica em amido, vitaminas do complexo B e minerais que podem ajudar na saúde dos fios.
Algumas vantagens relatadas por quem usa incluem:
- Redução do frizz e alinhamento do fio
- Aumento da força e diminuição da quebra
Esses benefícios fazem a técnica ganhar destaque em buscas e conversas sobre cuidados capilares naturais.
Funciona ou é mito?
Funciona — mas não para tudo. A água de arroz realmente pode deixar o cabelo mais alinhado, forte e com menos frizz. Isso acontece pelo amido presente na mistura, que cria uma espécie de película protetora ao redor dos fios. Porém, ela não acelera o crescimento do cabelo, como muita gente acredita. Esse é o principal mito que circula online.
Outro ponto importante: o uso em excesso pode deixar o cabelo rígido, principalmente se for seco ou com curvatura. O ideal é usar com moderação.
Como usar água de arroz no cabelo
Existem várias formas de preparo, mas a mais conhecida é a fermentada, que intensifica os nutrientes. Para usar corretamente, siga os passos:
- Enxágue meia xícara de arroz para retirar impurezas.
- Coloque em um pote com água e deixe descansar 24 horas.
- Coe e use o líquido após lavar o cabelo.
Aplique no comprimento, deixe agir de 10 a 20 minutos e enxágue. O resultado costuma ser fios mais fortes e com brilho discreto.
Mas, antes de testar, considere algumas recomendações importantes:
- Evite usar mais de 1 vez por semana, para não enrijecer o fio.
- Prefira aplicar no comprimento, não diretamente no couro cabeludo.
- Finalize com condicionador, para equilibrar a textura.
Seguindo esses cuidados, a água de arroz pode ser uma aliada natural e barata para quem busca fortalecimento.
Para quem a técnica é indicada?
A água de arroz funciona especialmente bem em cabelos danificados, com frizz ou porosidade alta. Em fios extremamente secos ou crespos, o efeito pode ser menos interessante se não houver hidratação posterior, já que o amido pode deixar o toque mais rígido.
Para cabelos lisos, ondulados e até quimicamente tratados, a técnica costuma mostrar resultados mais visíveis logo na primeira aplicação.
Funciona, mas com limites
A água de arroz no cabelo não é um milagre — mas funciona dentro da proposta certa. Ela fortalece, reduz o frizz e cria um alinhamento natural muito elogiado. No entanto, não faz o cabelo crescer mais rápido e deve ser usada com moderação para evitar rigidez.
Se você busca um tratamento natural, simples e barato, vale testar. O segredo é usar da forma correta e observar como seu cabelo responde.
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Katia Ribeiro ✨
Criatividade, bem-estar e crochê de luxo