Katia Ribeiro
Você sonha em conquistar cílios longos, encorpados e volumosos de maneira natural? De acordo com a Dra. Greice Moraes, doutora em Ciências Farmacêuticas, isso é totalmente possível quando alguns cuidados entram na rotina. Em um vídeo publicado no seu canal no YouTube, ela explica que o segredo está em dois pilares: investigar possíveis deficiências nutricionais e incluir ativos capazes de estimular o crescimento dos fios.
Ao combinar esses cuidados, os cílios encontram o ambiente ideal para crescer mais fortes, alongados e com volume visível — sem depender de procedimentos caros ou extensões artificiais.
Se você ainda não conhece o trabalho da Dra. Greice Moraes, te convido á visitar o seu canal no YouTube. Lá, ela compartilha um conteúdo muito rico, com dicas preciosas sobre cuidados com a pele e cabelo.
A primeira dica da Dra. Greice é investigar se falta zinco no organismo
O zinco é um mineral diretamente ligado ao crescimento de fios, fortalecimento de queratina e equilíbrio da barreira cutânea. Quando está em deficiência, os cílios podem ficar mais frágeis, cair com facilidade e crescer com menos densidade. Antes de começar qualquer rotina de estímulos, vale observar sinais como unhas fracas, queda de cabelos ou pele opaca.
Se houver suspeita, consulte um médico para avaliar níveis de zinco e orientar suplementação, se necessário. Alimentos como castanhas, carnes magras, feijão, grão-de-bico e sementes também ajudam a manter o aporte diário. Quando o corpo recebe o que precisa, o crescimento dos cílios torna-se mais natural e constante.
O óleo de rícino como aliado no crescimento
O óleo de rícino é um clássico nos cuidados com cílios por um motivo simples: ele é rico em ácidos graxos, vitamina E e propriedades que estimulam o fortalecimento do fio. Aplicado com delicadeza na raiz dos cílios, ajuda a nutrir, encorpar e reduzir quedas, além de proteger contra ressecamento.
A forma mais segura de uso é aplicar uma camada muito fina com cotonete ou escovinha limpa, sempre à noite e sem excesso. O objetivo é criar um filme nutritivo que favoreça o ciclo de renovação. Com o uso contínuo, muitos percebem cílios mais firmes, compridos e preenchidos.
Agora uma dica minha, encontrei uma máscara para cílios com óleo de rícino há 3 semanas atrás, e vou te contar o que estou achando da minha experiencia com ela
Apesar de já ter ouvido falar muito da Ruby Rose, eu, Katia, nunca tinha usado nada da marca. Mas por acaso encontrei a Máscara Incolor Game On e resolvi testar (não é publi, não estou sendo paga e não recebi o produto). Simplesmente comecei a usar e estou adorando o resultado, e quis compartilhar com vocês.
Segundo a marca, a fórmula cria uma película leve, mantém o alinhamento e deixa os fios com uma rigidez suave, ajudando a preservar o formato natural. Com o uso contínuo, percebi que ela “treina” os cílios a manterem a curvatura e o alongamento ao longo dos dias, mesmo sem máscara preta. Além disso, é perfeita para momentos sem maquiagem: valoriza o olhar, penteia, organiza os fios e ainda protege contra quebra por fricção. Para quem está focada em crescimento, é uma opção prática, confortável e inteligente.
O que notei nos meus cílios após essas 3 semanas:
- cílios levemente mais alongados
- fios mais espessos, com curvatura mais bonita
- mais definição, mesmo sem máscara de cor
- um “olhar acordado” mesmo nos dias mais simples
Se você está buscando algo para estimular o crescimento dos cílios de forma mais natural, essa máscara pode ser um ótimo complemento — discreto, acessível e realmente funcional.
Dicas extras para turbinar o crescimento natural dos cílios
Quando o objetivo é ter fios mais longos e volumosos em pouco tempo, alguns hábitos fazem muita diferença:
Ajustes simples que funcionam:
- remova a maquiagem com suavidade, sem esfregar a região,
- não durma de rímel, para não fragilizar a raiz,
- mantenha a região limpa e hidratada,
Ao somar nutrição interna, óleo fortalecedor, máscara protetora e cuidados diários, os resultados chegam rápido — e com naturalidade. Em poucas semanas, os cílios ganham corpo, comprimento e presença, realçando o olhar de uma forma leve, bonita e sem exageros.
