Como alternar argilas e óleos essenciais de acordo com o seu ciclo hormonal para evitar a acne

Saiba como adaptar o cuidado com o rosto conforme as mudanças do seu corpo para manter a pele limpa

Saiba como adaptar o cuidado com o rosto conforme as mudanças do seu corpo para manter a pele limpa e sem espinhas. Imagem gerada por inteligência artificial

Atenção: Este texto tem caráter informativo. Para dúvidas, consulte sempre um profissional de sua confiança.

Você já reparou que em algumas semanas do mês sua pele parece perfeita e, de repente, surgem espinhas e oleosidade no queixo? Isso acontece porque o nosso corpo passa por mudanças internas constantes. A boa notícia é que você não precisa usar os mesmos produtos o mês inteiro.

Ao trocar o tipo de argila e o óleo natural de acordo com o que sua pele pede em cada momento, você consegue evitar que as espinhas apareçam e mantém o rosto macio e sequinho.

Entenda o que sua pele precisa agora

A pele muda conforme o nosso ciclo. Logo após a regra, ela costuma ficar mais bonita e iluminada. Mas, na metade do mês, a oleosidade começa a subir. Perto de descer o sangue, é comum o rosto ficar mais “brilhante” e surgirem aquelas espinhas doloridas.

Mulher aplicando argila. Imagem gerada por inteligência artificial

Para não errar, o segredo é observar: se a pele está calma, usamos ingredientes suaves. Se está muito oleosa ou com espinhas, usamos opções que limpam profundamente.

Guia prático de combinações

Para facilitar sua rotina, veja abaixo qual mistura preparar dependendo da fase em que você está:

Momento do MêsComo a pele estáMelhor ArgilaÓleo de PlantaO que faz na pele
Após a regraCalma e bonitaRosa ou BrancaGerânioMantém o brilho natural
Meio do mêsFicando oleosaAmarelaAlecrimLimpa os poros e previne
Antes de descerMuito óleo e espinhasVerdeMelaleucaSeca espinhas e tira o óleo
Durante a regraSensível ou opacaBrancaLavandaAcalma e recupera a pele

O jeito certo de fazer sua máscara em casa

Para que o tratamento funcione de verdade sem ressecar o rosto, siga este passo a passo simples:

  1. Prepare o rosto: Lave bem as mãos e o rosto com o sabonete que você já usa.
  2. Faça a misturinha: Em um potinho de vidro ou louça, coloque uma colher de argila e um pouco de água filtrada até virar uma pastinha.
  3. Coloque a essência: Adicione apenas uma gota do óleo indicado na tabela acima e misture bem.
  4. Aplique e cuide: Passe no rosto e fique atenta. O segredo é não deixar a argila secar totalmente. Se ela começar a endurecer e rachar, já é hora de enxaguar com bastante água.
Passo a passo ilustrativo de como aplicar argila para evitar espinhas. Imagem gerada por inteligência artificial

Dicas importantes para não machucar a pele

Os óleos de plantas são muito fortes e concentrados. Por isso, nunca passe o óleo puro direto no rosto todo, pois pode queimar ou causar vermelhidão. O jeito mais seguro é sempre misturar na argila.

Se tiver apenas uma espinha muito feia e inflamada, você pode molhar a pontinha de um cotonete no óleo de Melaleuca e encostar apenas em cima da espinha. Isso ajuda a secar muito mais rápido.

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Com carinho,
Katia Ribeiro
Criatividade, bem-estar e crochê de luxo